こんにちは、OYAJIです
このところめっきり寒くなってきましたね
皆さんは冬のゴルフ対策はバッチシですか？
「冬はゴルフはしません！！」
そんなことはないですよね！！
ではどうしたら冬のゴルフをエンジョイ出来て、スコアーアップにもつながるか
皆で考えてみましょう、題して
GOLF 冬対策 これで冬ゴルフも大丈夫 スコアーアップも大丈夫！！
では先ずはどんなことに気を付けると冬のゴルフが楽しく
そしてスコアーアップにも繋がるか考えてみましょう
先日のゴルフでゴルフ場到着時の気温が２℃でした！
GOLF ラウンド 友人とのんびりと回る晩秋ゴルフ ロータリーゴルフ倶楽部 前編
もう少しで冬本番です！！
防寒対策が一番ですよ！
そうですよねやはり寒くてはお話になりませんからね！
機能性インナー
普通の寒さなら安さとどこにでもある感でヒートテックでいいのかも！
しかしもっと寒くなった時のためにも機能性インナーが大助かりですね！
こちらはジっとしていても温かい！
肌面を波打たせたように編み上げたウェーブニット構造による保温性と、丸編み製法から得られる高ストレッチ性を高次元に融合
遠赤外線輻射素材
超微粒子セラミックスを繊維の中に練り込んだ保温繊維
人の体から出ている体温を吸収し、遠赤外線を効果的に輻射することにより体を保温します
不快な静電気の発生を抑制し、カラダへのまとわりつきやホコリを抑えパフォーマンスの低下を防ぎます
などいろいろな機能が、ぎっちしと詰まっています！！
ついでにレギンスもいいですよね
防寒手袋 ミトン
寒さは、首からって言いますよね
手首、足首、首を気を付けていれば大丈夫！！
これがなくては寒しい（さみしい）
これがこう見えて本当に重宝します
これで手元はバッチシですね！！
ネックウオーマー
こちらも首ですね（笑い）
これカッコよくありませんか！！
やっぱり定番はこの感じですかね！
どちらにしてもネックウオーマーは必需品です！！
ニット帽
なんといっても頭でしょう
ここにはやっぱりニット帽
耳当てをつけないでいられるので私的にはGOOD！
ちょっと小粋な感じがいいですね
OYAJIは無理です、かっこいいかもしれませんね！
ダウンジャケット
やっぱり最後はダウンジャケットですよね
ウールはあったかいですが風を通します！
カシミヤも軽くていいけどお高いですしね！！
やっぱり今はDESCENTEが何となくおしゃれですよね！！
これで防寒対策はばっちりですね！！
冬のゴルフのスコーアップ
今度はどうやったら寒さを味方につけてスコアーアップに繋げるかですよね！
一番手上げてショット
１）空気の密度が高くなることによって、空気抵抗が強くなります
そしてその結果飛距離が落ちます！！
２）厚着、重ね着の結果、肩の回転域が狭くなりバックスイングの位置が
浅くなることで回転枠が小さくなります
３）クラブヘッドの加速させる助走距離が短くなることによっての
ヘッドスピードの減少に寄っての飛距離ダウン
以上のことから
冬はボールが飛ばない
を頭に入れて必ずプレーしてください！！
体を冷やさない
まず朝起きてからのことから始めてください１１
１）体操、ストレッチなどのウオーミングアップを必ずしてください！！
股関節、肩周り、腰回りのストレッチは寒さで固まった体を起こしてくれます1
2)暖かい飲み物を体に入れいる
朝食の時、ラウンド中には暖かい飲み物を飲む
少し早めに到着後の練習！
いつもより少し早めに到着するように調整をして練習場に！！
まずは体を動かすことから、徐々に大きな動きに移ってください！！
体を温めて、動きやすい体を作ってください！！
必ず体を起こしてあげてくださいね！！
朝一のナイスショットのためにも！！
カートに乗らない（歩く）
やはりこれも体を温めるってことですね！！
朝一はやはり一番寒いので、歩いて体を温めてあげて下さい！
２～３ホールだけでも体は嘘のように暖かくなってきます！
できるだけ疲れないぐらいに多く歩いてくださいね！
最後に本当に大事な事を言っているので最後まで見てくださいね！！
以上でGOLF 冬対策 これで冬ゴルフも大丈夫 スコアーアップも大丈夫！！
いかがだったでしょうか？
体と寒さを仲良くしてもらっていいゴルフをしていきたいですよね！
そして冬の間に友達に差をつけたいならこちらを覗いてみてください
これできっとみんながビックリする春が来ます！
では今回はこの辺で
GOOD BYE
