こんにちは、OYAJIです
ゴルフHDCP3の私が皆さんと一緒にスコアーアップを目指して
頑張っていくBLOGです
皆さんはアプローチって聞いて、何か感じますか？
「グリーン周りの、ちいさなショットでしょ？」
それは大変幸せな方ですね！！
イップスってご存じですか？
・分かっているけれどもできない！
・頭と体がバラバラに動いてしまう！
・とにかく頭の中が真っ白になってしまう
そのほか表現をすればきりがないぐらいにある、GOLFにおいて
一番の天敵かもしれません！！
私もご多分に漏れず、そのイップスで苦しみました！！
いえ、また再発してしまったのです！！
しかももっとひどくなって！！
それも、小さなきっかけでした！！
何となく行ったアプローチが、「グサァ！！」
この瞬間から、怖くて怖くてグリーン周りがどうしようもなくなってしまいました！
そしてここからが、今回からの特訓です！！
皆さんもアプローチイップス、一緒に克服してみませんか！！
そして今が一番のいい時と思っています。
寒くて、芝は薄くて難しい！！
ならば室内でもできるアプローチの絶好の練習時間ができますよね
GOLF 練習 寒くなってきたので 室内練習 これで仲間に差をつけよう！！
小さなアプローチならもってこいですよね
このOFFを、大切に、来る春に備えて、徹底的に練習してみませんか？
イップスの原因
まずはイップスの原因ですよね
こちらは人それぞれで、いろんなことがあると思います
私のように、あるきっかけでそこからなってしまったり
もともと、まったくできなかったり（このタイプの人は少数です）
何よりも突然襲ってくる方が大半ですよね
もともとはできていたのに？なぜ？
そもそもここが入り口のような気がします！！
考えすぎ！
厳格にしようとする！
もっと寄せてやる！
本当は心の病かもしれませんね！
ではどうしたら克服できるのか？！！
やはり成功体験をたくさん作るのが一番です
その成功体験を作る前にもう一度どうなっているのかを当たってみましょう！
トップ、ダフリが出てしまう
そうですよね、ダフリ、トップ、最悪ですよね！
先ずは、体はどうなっているか
・体はカチカチ（力が入っている）
・グリップも必要以上に強い！！
・そして体を動かしていない（体はあまり動かしてはダメと思っている）
本当は積極的に動かないといけないことを誤解してしまう（ロック状態になる）
・どうしても先に方向が気になってしまう（ヘッドアップ）
などなど・・・
まずこの2本のYouTubeを見てください
どうでしょうか？
私には胸に「グサァ」の部分がありますね！！
皆さんの周りにも該当しませんか
フックうちの人よりも、スライサーの人がアプローチは上手い！
これは上手いのではなく、気にしてないのかもしれませんね！！
どうしてもINからクラブが入っています（私）
だからどうしても詰まってしまって、窮屈な姿勢になっている（だから動けない）
スペースがないから、結局左腕を抜いたりしてダフリ、トップ！
そしてやはり同じように頭が動いてしまう！！
いかがでしたでしょうか
身に覚えのあることばかりですよね
原因はそれぞれの皆さんは本当に理解されていると思います
ではどのようにして、練習をして行けばいいのでしょうか
イップスの克服法
では今度は、どうやって練習や克服をしていけばいいのでしょうか
皆さんも私も、よく見る光景はないですか？
ドライバーショットの時の素振り！！
メチャクチャ変な素振りの方を見たことがありますか？
素振りは本当にいいのに、いざ本番となると別人がそこにいますよね
アプローチも同じですよね
素振りをまず何回もしましょう
そして自分の最下点をつかんではどうでしょうか！！
よくプロの方が片手でアプローチをしているのを見たことがありませんか？
あの練習がまさに自分の最下点を見つけたり、スイングリズムを身に着けている練習なのです
此の練習方法も本当にいい練習方法だと思っています
自分なりにどう取り入れていけばいいのか考えながら練習してみてください
アプローチのミスのメカニズムもしっかりと頭の中に入いれて練習していきたいですよね
今回はこのレッスンまでで練習してみてはいかがでしょうか！！
このことは知っておきたい！
今までこのことはあまり言われてこなかったことだと思います
そして動画の中ぐらいに出てきますが
地面をすらしながらの練習もやってみる価値はありますよね
今回はこのことを徹底的にやってみようと思っています
このことができたらまたステップアップでネクストステージに行きたいと思います
一人で悩まずにこちらを覗いてみるのもいい考えではないでしょうか
きっと素晴らしい進化が待っていると思います
何よりも練習です
頑張っていきましょう
では今回は
GOOD－BYE
