こんにちは、OYAJIです
ゴルフHDCP3の私が皆さんと一緒にスコアーアップを目指して
頑張っていくBLOGです
今日は先日プロ対談の中で出ていたZOZOチャンピオンシップの練習場を見て
本当に驚いたことについて語っていたことをご紹介します
「世界のプロの練習風景で１００％の選手がアライメントスティックを使用して練習をしている」
このことについての対談を聞いて本当にそうなんですよって驚いていました！！
皆さんはどうですか？？
練習場でアライメントスティックを使っていますか？？
そもそもアライメントスティックって何？
という方はいないですよね？？（笑い）
いないと思いますが念のためにご紹介します！！
この二本の棒がそのスティックです
このBLOGを上げるにおいて練習場の撮影に行ってアライメントスティックを使っていた方は
なんと驚きの結果でした
「一人もいません ０人です」
これがプロや上級者との違いなんだなって、痛感しました！！
一番重要なことは自分がどこを向いて打っているのか！
どこに向いて打っているのか！
そして正しい方向を向いているのかのチェックが本当に大事なんですよね
アドレスにとって！！
以前こんなBLOGを載せていました
今回はそのアライメントスティックを深堀していきたいと思います
アライメントスティックの基本
まずはスティックを使う上の基本から学んでいきましょう
どこの向かって立っているの？？
そう言われたことはありませんか？
それを直せる簡単なレッスンです
まずは二本のスティックを使ってみてください
一本目は方向に向かって！
もう一つを平行にして自分がその上に乗ってください
そうすると方向がスティックと体が同調しますよね！！
これで目標にむっかて正しくアドレスが取れます！！
いかがですか,ちゃんと向けていると思います！
この動画を見てからいろいろと説明もしていきたいと思います
ここからいろんな使い方をご紹介していきますね
アライメントスティックの使い方 アドレスのボールとの位置
次に使っていけるのがボールとの位置関係です
ドライバーは右足かかとにほとんどの方がぽいていると思います
このように置かれていますでしょうか？
スティックの一本を踵の前方においてもう一本を体の方向を示すことができます！！
次はアイアンですね！！
こちらが私の７番アイアンの大体の位置です
ほぼ真ん中になっていると思います！
そしてウエッジなるとその位置が後ろになっていくだけですよね
ここまででアライメント（位置、方向）は大体取れたと思います
アライメントスティック スイング軌道の調整
今度は少し進化してスイング矯正ができる使用法を説明します
アマチュアの多くはアウトインの軌道の方が多いといわれています
その方々に打ってつけの練習の仕方です！！
二種類ありますので、分かりやすく使いやすい方を選択してくださいね
アウトイン軌道の調整
白いテープが後方のほうが体と平行ラインで前方の白いテープが
軌道修正用のスティックです
こうすることでインサイドアウトに打っていく感覚が養うことができます
（アウトインサイドにスイングしてしまうとスティックに当たってしまいます）
そしてもう一つの方法がこちらです
こちらも同様ですが私はこちらで教わってきたので此方がおすすめですかね！！
インサイドアウトの調整
こちらは逆の調整ですね
この置き方に変えることで逆の動きができますね
こちらの方が分かりやすいかもしれませんね！
アライメントスティックの使い方 スイング矯正
今度はスイングの矯正です
スティックをベルトお通しにさしてください
一本は方向性の分かるように地面においてください
これでスイングをしていきます
こうすることで腰の回転が意識できます
もう少し詳しくはこちらをご覧下さい
この動きで腰の回転がはっきりとわかってスイングの安定と距離をも期待できます！！
そしてもう一つ最後に出てきましたが体との一体感も養ってくれます！！
アライメントスティックの使い方 ダウンブローに打っていこう
今度は簡単にダウンブローが身につく設置の仕方と矯正法です
ダウンブローって我々の羨望の的ですよね！！
それがこのスティックを使うと簡単に手に入れることができるのです！！
スティックをこのような状態にセットしてください
撮影の関係で少し前にボールがあるように見えますがセンターでいいです！！
そしてセンターのスティックよりボール５個分ぐらい後ろにスティックを置きます
そしてスティックに当たらない様にスイングすれば自然にダウンブローに当たってきます
本当に優れものですよ！！
そしてもう一つこんなやり方もあります
これはアプローチでも同じような使い方ができます！！
そちらも参考にしてください
アライメントスティックの使い方 アプローチ練習
いかがでしたでしょうか、腰の回転、体の回転がしっかりと意識することができますね！！
アプローチにはもっといろんな使い方がありますがもう少しお伝えします
こうセットすることでアプローチのあげる位置と方向が確認できますよ！
以前もご紹介しましたが保知らに先ほど来のことが説明されています！！
これを知ってアプローチも怖くありませんね！！
アライメントスティックの使い方 パターをモットうまくなろう
最後になりましたが今度はパターです！！
松山もよくこのショットは紹介されていますよね
一方は地面でストレートなヘッドの動きのチェックとわきに挟んだスティックが
ショルダーの動きでパッティングをする一体感を生みます
これって出来ているようでできたない方がほとんどですね！！
こうすることで真っすぐ引きやすくなってパンチやタップのような動きがなくなります！！
大きな筋肉でパッティングができるという訳です！！
アプローチの時にも出てきましたが二本を平行に置いてここでパッティングの軌道を作ることもできますね！！
いかがでしたでしょうかアライメントスティック！！
本当に優れものの練習機です！！
プロも上級者も必ず使っています！！
今からでも遅くはありません！！
こんな感じでありますので是非ご覧になってください
そしてどうしてももっと早く上達したい方はこちらを覗いてみてください
RIZAP GOLF
きっとあなたの期待に応えてくれると思います
